营口心理咨询：别人拿你的梦想未来来敲打你,让你帮他忙,但自己不愿意帮助,感觉被抓住了软肋,但并不影响发展,如何面对

他人拿你的愿望未来来击打你,让你帮他忙,但自己不愿意协助,感觉被抓住了软肋,但并不影响开展,怎么面临?才不显得自己怂,无法,百般无奈,既不能强硬,同归于尽,也不能抛弃自己,耽搁自我开展,该怎么处理自己心中的抑郁?究竟不影响自己正常的开展呀!