心理动词：强迫性微笑

专家您好,我之前有一些逼迫性思维,后来让自己把注意力会集在干事上面,不要多想,有所好转。但关于笑,既觉得该多笑对人有利,又觉得该安静一些有利,发生思维对立。安静时,看到他人笑得很高兴,觉得自己也该多笑笑,由此发生的逼迫浅笑让我很不舒畅。感谢您的协助!