治疗精神病：成长的问题

从小受父亲影响,父亲思想不正常,和他人交流不了,也不是降低,没有自己个人能力,什么事情做不了,只知道吃饭活跃,平常还喃喃自语,让他人看到很奇怪,给人感觉是傻,我从小老感觉自己平白无故的犯傻,他人总是投来异常的眼光,平常做什么事他人总感觉很怪,以至于现在除了有事他人不会自动找我。渐渐发现父亲是这样的,应该是受他的影响,我想改,我的另一个思想彻底不受我操控,无时不刻的存在,我该怎么办?还有期望改过来吗?