探索心理学：焦虑脑子一直回想

有一名女生和伙伴说喜欢我{这件工作有几个礼拜了)她已经有男朋友。我发qq说你别影响我不要厌恶我要玩玩你们的第二天他男朋友找我那名女生就说自己什么也没说和她朋友笑了一节课在走廊还假惺惺的说人家要学习呢我真的厌恶得要吐了这件事一直在脑子的回旋有一句鸡汤叫宽恕他人便是宽恕自己我真的觉得这句话有毒还想如果人家给我抱歉了我是不就得宽恕(我知道这样想是因为高三严重的心思)但我期望以心思教师成人的思维怎样看待这件问题我乃至想到如果成年集会他们还笑着对我我会疯掉的。