心理卫生：远离人群,害怕孤独

我现在是一名在校大学生,由于疫情的原因在家歇息了好几个月。然后昨日开学了,我发现自己早年存在的一些心思问题如同又从头显现:我在班里不太跟同学们说话,这几年一向都是这样,我心中期待着能够和咱们成为朋友,可是如同时刻久了,自己的外在状况定了今后真的不容易再去转化过来,我不知道该怎么与外在的同龄人互动,这样的感觉真的很孤单。或许有人会说,大学嘛仅仅为了拿一个毕业证罢了,交什么朋友。但我真的很困扰自己现在的状况,我不敢跟不熟悉的人说话,由于我怕得罪人。我忧虑自己未来假如进入工作岗位的话,一旦仍是这样的外在状况会对身有影响。咱们是理工类学校,所以男生许多。我跟班上的男生基本上也没什么往来,我不知道自己有什么心思障碍。并且感觉自己的症状不太像是交际恐惧症,由于我身边其实有几个联系还能够的朋友,我跟他们的聊天和往来也还算正常吧。对了我小学和初中的学校阅历也不太适意,我想或许跟这个也有联系,由于从自己很小的时分起我就基本上是被孤立的状况(或许那个时分自己的一些做法的确会让人厌烦吧)。所以,我期望各位专家能够给我一些主张,由于我现在是学生,专业的心思咨询师费用对我来说有些过于昂扬。谢谢