对心理咨询的正确认识：我跟我妈家庭

我不知道为啥,自从我跟我妈吵完之后,每次吃饭的时分,我妈都老冤枉,我也不知道我做错了啥,眼都红了,我也不知道我做错了啥,我妈也不说吃多少,我就惧怕,一般的做的好了,我是不敢吃我爹天天做好的,我一吃的好了,我妈就在一边啥也不吃,不吃光看着,我今日就没吃,光抱着米饭干吃,一点菜没吃,我妈就吃了,我不吃,她也照样吃得好,是嫌我?我今日抱着米饭就得咸菜饭桌上一句话没说,我不吃了等他俩吃完我再吃吧,我妈或许觉得我曾经太自私了,我还跟她吵,冤枉了呗我仍是躲着吧,要不又得吵起来