nlp销售心理学：怎么才能改变自卑

我哥哥是一个残疾人,他比我大八岁外人总讪笑他,总是傻子傻子的叫着,在我小的时分都是我在维护他,不让那些孩子欺压他,我惧怕他人评论你有哥哥仍是什么,我怕他们问我,我也不敢答复,这件事一直让我很自卑,不敢和陌生人触摸去公共场所见到人会颤栗,不敢昂首,感觉所有人都在看不起我,我真的很苦楚