武汉心理咨询电话：我觉得自己近两个月精神状态不太好

我发现自己不太好是起源于昨日我和朋友出去玩,一天跟她谈天我都觉得自己脑子很快说的好少,曾经得过甲亢的有那种甲亢的感觉。可是不一样的事心脏没有跳很快。我觉得自己真的有点问题是下午去理发理发师把头发给我剪短了我一开始觉得气愤可是能承受也安慰自己横竖能长长。可是忽然我就绷不住了起来扯了那个外披去吧台跟人理论摔坏了吧台什么东西然后大吼一声哭了。全程我都觉得没办法操控可是很快我就压住怒火,心情平缓的和朋友走了。一上车我就没事了持续高兴的和朋友谈天。然后回家我告诉我老公了,他说我最近如同心情不太好,细心想想这两个月内我每次心情激动都会有这种反响可是之前我仅仅在家打自己脸不会做其他事。可是这次我居然在大众场合做这种事就很惧怕