心理咨询概念：不知道自己是否正常

最近脾气越来越大,常常操控不住自己的心情。浮躁,易怒,摔东西时自己的脑子没有认识。特别懒,什么都不想动,也感觉动不起来。没有失眠但感觉睡不行,特别困,每天都感觉很累。觉得活着真没意思,真累,觉得自己的脑子也变空了。颤栗的特别凶猛,有一次晚上颤栗到我认为地震了。有过自残的主意和行为,甚至有一段时间看到刀就想往自己手上割。一想到谈恋爱就觉得厌恶。心情偶然失落,哀痛,泪点低,简单哭泣。脑子里常常会想到关于逝世的问题,特别简单梦想,想入非非一些八怪七喇的东西。也变得简单严重,注意力无法会集。喜爱一个人呆着,不想说话,不想沟通。