心理咨询是一个什么样的过程：我好绝望啊

最近心情很欠好,感觉什么都做欠好,我的人生如同没什么含义,我爸妈也大约了解我最近心情欠好,可是我妈还在跟我说离考研时刻不长了要努力学习哦,问我有没有考虑过今后干什么,我不觉得我还能做什么事,我觉得我现在能这样活着就很好了,我跟我妈说不要再这样问我了,她如同认为我在恶作剧,我也知道我该去找心理医生咨询,可是我很抵抗何他人沟通