焦作市心理咨询中心：考试临近,平时也没好好听课,但是现在就是不想好好复习

初三。期末考试接近。平常也没好好听课。可是现在便是不想好好温习。甘愿拿着手机旷费时刻也不肯去温习。我该怎样办。?我想在仅剩的一周里好好温习。但我底子听不懂课。也不想听。更不知道该怎样短时刻有用的温习。无从下手。我很苦恼。