什么叫做心理咨询：胡思乱想多疑敏感

这几天一向爱想入非非前天想入非非我扇了自己一巴掌有效果不想了脑子里就有了想自残得办法莫名有点小振奋后边为了不想杂乱无章得东西跑步去了大晚上好了一点昨日又由于一些事心态又不好了想被车撞进重危病房想拿刀片割自个为了不想这些又跑步去了白日还好一到晚上就不可想入非非动不动就哭的出来我朋友都被我搞自闭了,我被我自己弄得受不了想打我自己又没空去看废了或许我