aci心理咨询师：如果有抑郁症自己可以自愈吗

我本年14,自从上初二后感觉自己的心情变的越来越糟糕了,我不知道自己是不是有郁闷症,我觉得这或许仅仅我为了逃离学习自己梦想出来的郁闷症状。我跟同学在一起的时分很正常,但自己在家有时分会感到哀痛,对学习感到很焦虑,由于我成果欠好,我也有过自残的行为,但我觉得这或许跟我们班上有同学自残有关。我觉得自己很糟糕,什么也做欠好。