心理咨询师收费:每次足球比赛时上场就觉得很累不跑动都心跳挺快,实际上在平时训练赛中感觉体能并没有那么差!
2022-01-10 15:34:57心理问答123
或许从高中开端,平常都是在校园里和同级或上下两个年级的球队踢竞赛,一向没感觉体能有问题,然后高三到市里参与市运会的足球竞赛,就感觉如同比平常竞赛严重而觉得简单累,没发挥出平常的水平。大学第一次选校正的竞赛,由于新球鞋和严重嗯原因吧,导致落选,可是个人觉得咱们系被选上的四人有两个都没自己强,之后脚受伤一年多导致大四才进入校正打了几场小场竞赛。作业后参与业余竞赛就经常呈现打竞赛时觉得很累,体能特别差,一动就觉得很累彻底无法活跃跑动拿球,可是下来友谊赛训练赛啥的就体能好许多…然后有时还呈现上场后一段时刻感觉特别不错,觉得今日还挺能跑什么的,然后就会在有这种主意后的一会儿呈现“啥?我特能跑?真的假的?我能坚持这种状况吗…”这种不安全感的忧虑吧,然后一分钟乃至半分钟后就会呈现冷颤,身体就敏捷从那种运动状况的热度给退下来,然后就觉得身体不振奋了,疲倦打哈欠…然后就开端梦游…简单说便是很难再竞赛中坚持稳定的心思和身体状况,可是在较放松嗯友谊赛和训练赛中就能做到…感觉仍是心思方面嗯问题,可是十多年了吧感觉也没改变,真实不知道怎样改善…恳请专家给把评脉!不堪感谢!????
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