心理学报：心里烦躁,想脱离现状

我最近,不有段时刻,在跟朋友聊地利,我这边愉快的聊地利段越来越短,和朋友的谈天使我精力极度不舒适,很烦躁,心理上很不轻松,对朋友的情绪越来越差,及时朋友并没有做错什么我本身也感到不想跟这个人谈天,我知道这样做不对,可是我操控不住我自己,我知道他人必定也受不了我,我觉得自己一个人玩手机没有人打扰是最轻松的事,没有人搅扰我就感到很轻松,我乃至有点不想交朋友,想着这段友情爱怎么样就怎么样吧,就很失望的很待这段友谊。