北京心理咨询师招聘：心理问题非常严重,焦虑,嫉妒,求助。

在校园里,一看见其他同学在学习,心里就别扭,尤其是学习好的同学,心思特别不愿意让他们学习好。我曾经不是这样,相反,曾经我还愿意协助他人去学习,真心肠期望他人好,可是高考今后彻底就不相同了,看见他人一学习,心里就别扭,心里越难过,越学不下去,越学不下去,看见他人学越别扭,恶性循环,现在十分难过。心慌,感觉心跳快(可是实际上心率正常),胸闷,喘不上气,强行深呼吸反而弄得全身发麻。我知道学习不是为了竞赛,可是在考试压力下,怎么弄也无法把这个心思去除去。请问该怎么办呢?