心理咨询怎样收费：感觉最近有点抑郁不知道该如何是好

最近由于家里的一些原因有点郁闷日常日子有点无法操控说话想不到好的句子来表达以至于根本不开口说话要回别人话需要想好久怎样说分明知道自己该说什么可是便是不知道怎样开口肚子很饿可是便是什么都不想吃不而且由于这样有点便秘不想见人不想沟通觉得什么都是剩余的就想一个人待着一个人又很想哭现已接连哭了三天了而且有一次太剧烈差点晕过去有人在边上会觉得很伤心忐忑不安有过轻生的想法而且一看到小刀就想割腕一看到阳台就想跳楼可是我爸爸妈妈期望我下一次考试考好一点所以我想问一下有没有什么方法能够操控