在线心理咨询师咨询：二十多年做同样的一个梦

大夫,你好!常常梦到妈妈打牌输许多许多的钱,爸爸和狐朋狗友酗酒然后砸家里的东西,爸妈吵架打架!每次梦到我都是哭着醒来心里惧怕极了!事实上这都是曾经现实生活中产生的!隔三差五的就会做这样的梦,我该怎么办?谢谢大夫!