青少年逆反心理咨询：觉得自己怎么这么笨那什么都处理不好

有的时分分明知道自己该怎样做,可便是到要害时分操控不住,便是想发火,怎样就这么笨,原本才能挺好的,在单位成绩也很好成果怎样就在跟谁共处上这么吃力,一瞬间谁对谁有不满意了,谁对谁又有意见了,太累了,专心好好作业想成绩不行吗?管个孩子也操心吃力的,也知道管孩子是应该操心的,每件事儿是都需求考虑孩子的心里想法,由于孩子交公寓费我也挺纠结,但是又没人商议,孩子却是挺懂事儿,学习也很进步,便是有时分生活习惯不是很好,其实心里也知道是我的原因,但是我也真是改动不了,我也知道该怎样做,便是懒。并且单位的事儿也挺操心思,任务重,压力也大,搭档共处也要用心思维,还有便是其实也想对自己白叟好一点,也挺疼爱妈妈,可怎样就越想做也越做欠好,也想多陪陪妈妈,但是每次陪她就聊聊天也想发火,由于有些小事也想发火,我是离婚的自己带着我女儿,有时分也觉得身心疲乏,心都快分8瓣啦,但是也还得承受妈妈的满满的负能量,历来都是一顿诉苦,各种诉苦!我真的很累,心很累,怎样这么笨,哪哪都处理欠好呀!不知道方向,何去何从啊,今后的日子都要这样过了吗?