16岁叛逆期是一个关键的阶段，每个孩子都会经历叛逆期，但是每个孩子的叛逆程度都不尽相同。叛逆期通常会持续到孩子20岁左右，但大部分时间都会在16岁之前，所以父母要特别注意，要想让孩子度过叛逆期，就需要从16岁开始。
首先，父母要与孩子建立良好的沟通。父母要明白，孩子在叛逆期期间会有许多不同的情绪，他们会感到焦虑、抗拒、挑剔、不安等，所以父母要尊重孩子的情绪，耐心地与他们沟通，帮助他们理解自己的情绪，并且尊重他们的看法，让他们感到被关心和理解。
其次，父母要重视孩子的成长过程，建立良好的父子关系，给予孩子充足的关心和鼓励，让他们感受到父母的支持，这样孩子才能更好地度过叛逆期。
再者，父母要明确自己的期望和要求，要清楚地告诉孩子自己的期望，让孩子明白自己的行为有多大影响，让他们明白自己的责任，并且在必要的时候，要给予孩子适当的惩罚。
最后，父母要给予孩子正确的引导，要帮助他们建立正确的价值观，让他们明白自己的行为有多大影响，让他们明白自己的责任，让他们明白什么是对的，什么是错的。同时，父母也要帮助孩子发展自己的兴趣爱好，让他们有机会去尝试新鲜的事物，让他们在叛逆期期间感受到快乐，这样才能让孩子度过叛逆期。
综上所述，让孩子度过叛逆期，父母需要做的事情有：与孩子建立良好的沟通，重视孩子的成长过程，明确自己的期望和要求，给予孩子正确的引导，帮助他们发展自己的兴趣爱好，让他们有机会去尝试新鲜的事物，让他们在叛逆期期间感受到快乐。只有父母充分理解孩子，以及采取正确的方式，才能让孩子度过叛逆期，并且在未来的生活中取得成功。