亲子关系的改善对于一个8岁的女童来说是非常重要的，以下是一些可以帮助改善亲子关系的方法：1. 倾听和尊重：作为家长，我们应该学会倾听孩子的感受和意见，并且尊重她们的想法。
给予她们表达自己的机会，让她们感到被理解和被重视。
2. 建立良好的沟通方式：与孩子保持良好的沟通非常重要。
我们可以定期和孩子进行交流，了解她们的日常生活、学校情况和兴趣爱好等。
通过对话，我们可以更好地理解她们的需求和关注点。
3. 互相支持：家庭成员之间应该相互支持和鼓励。
我们可以积极参与孩子的学习和兴趣爱好，给予她们必要的帮助和鼓励。
同时，我们也要鼓励孩子去尝试新事物，并表达对她们的支持。
4. 创造共同的活动：通过一起做家务、户外活动或者玩游戏等方式，我们可以与孩子一起度过愉快的时光。
这样的共同活动可以增加亲子之间的互动和联系，让孩子感受到家庭的温暖和快乐。
5. 建立规矩和界限：在改善亲子关系的过程中，我们也需要建立一些明确的规矩和界限。
这可以帮助孩子树立正确的价值观和行为准则，同时也让她们感受到父母的关爱和关注。
6. 尊重孩子的个人空间：尽管建立良好的亲子关系很重要，但我们也要尊重孩子的个人空间和隐私。
给予她们一定的自主权和独立性，让她们有机会独立思考和解决问题。
7. 积极的表达情感：我们可以鼓励孩子积极地表达自己的情感，无论是积极的还是消极的情绪。
通过理解和接纳她们的情感，我们可以更好地与她们建立情感上的联系。
总之，改善亲子关系需要父母的关注、理解和耐心。
通过倾听、尊重、支持和积极的互动，我们可以帮助8岁的女童建立良好的亲子关系，促进她们的成长和发展。