亲子关系对于一个12岁的孩子来说非常重要，它能够塑造孩子的性格、价值观以及情感发展。
以下是一些可以改进亲子关系的方法，帮助孩子和父母之间建立更紧密、更健康的联系。
1. 倾听与尊重：父母应该给予孩子充分的倾听和尊重。
当孩子表达自己的观点和感受时，父母应该耐心地倾听，不要打断或忽视他们的意见。
这种尊重和倾听能够增强孩子的自信心和价值感。
2. 建立沟通渠道：父母和孩子之间的沟通是建立良好亲子关系的基础。
父母应该鼓励孩子表达自己的想法和感受，创造一个开放、包容的沟通环境。
同时，父母也需要主动与孩子沟通，了解他们的需求和关注点。
3. 共同参与：父母和孩子可以一起参与各种活动，例如做家务、玩游戏、阅读等。
这种共同参与能够增进亲子之间的情感联系，促进彼此之间的理解和信任。
4. 管理冲突：冲突在任何亲子关系中都是不可避免的，但是父母需要以积极的方式来处理冲突。
他们可以教导孩子如何有效地表达自己的不满和需求，同时也要尊重孩子的意见。
在解决冲突时，父母应该以合作和妥协的态度来寻找解决方案。
5. 给予关注和赞赏：父母应该给予孩子足够的关注和赞赏。
他们可以表扬孩子的努力和成就，关心他们的日常生活和学习。
这种关注和赞赏能够增强孩子的自尊心和幸福感。
6. 设立界限和规矩：父母需要设立明确的界限和规矩，让孩子知道什么是可以接受的行为，什么是不可以接受的行为。
这样的界限和规矩能够给孩子提供安全感，并帮助他们建立自律和责任感。
7. 时间管理：父母应该合理安排自己和孩子的时间，确保有足够的时间陪伴孩子。
他们可以制定家庭活动计划，每周安排一些特别的时间与孩子共度，这样能够加强亲子之间的联系。
8. 接纳孩子的个性：每个孩子都有自己独特的个性和兴趣。
父母应该接纳和尊重孩子的个性，不要试图强加自己的期望和价值观。
尊重孩子的选择和决定，能够增强他们的自信心和自主性。
总而言之，改善亲子关系需要父母的关注、耐心和努力。
通过倾听、尊重、沟通、共同参与以及给予关注和赞赏，父母可以与12岁的孩子建立更为亲密和健康的关系。
这样的关系将有助于孩子的成长与发展，并为他们未来的生活奠定坚实的基础。