大白姐改善亲子关系的方法有很多，下面我将分享一些具体的建议。
1. 倾听和尊重：与孩子建立良好的沟通和倾听的关系非常重要。
尽量在孩子愿意分享的时候，给予他们充分的倾听和关注，以表达对他们的尊重和关心。
2. 建立亲密关系：亲子关系需要时间和精力的投入。
尽量与孩子一起度过一些特别的时刻，例如共同参加体育活动、一起阅读、做手工艺品或者一起做饭等，这样可以增进彼此之间的亲密感。
3. 设定明确的规矩和界限：在家庭中建立明确的规矩和界限有助于孩子形成良好的行为习惯和责任感。
这些规矩应该被理解为帮助孩子成长和保护他们的指导，而不是仅仅限制他们的自由。
4. 表达爱和鼓励：积极地表达对孩子的爱和鼓励，可以增强他们的自尊心和自信心。
无论是通过言语、肢体语言还是写信等方式，都可以让孩子感受到你的爱和支持。
5. 建立信任和理解：与孩子建立信任和理解的关系是亲子关系中至关重要的一部分。
尽量理解孩子的需求、兴趣和困扰，尝试站在他们的角度去思考问题，以建立彼此之间的信任和理解。
6. 学会赞赏和感谢：孩子需要得到赞赏和感谢，这可以增强他们的积极行为和自我价值感。
当孩子做出积极的努力时，不妨给予真诚的赞赏和感谢，让他们感受到自己的价值和被重视。
7. 自我反省和改进：作为家长，我们也需要不断自我反省和改进，以提高自己的亲子教育水平。
学习倾听专业的意见和建议，不断探索适合自己家庭的教育方式。
总之，改善亲子关系需要时间、耐心和努力。
通过倾听、尊重、建立亲密关系、设定规矩、表达爱和鼓励、建立信任和理解、赞赏和感谢以及自我反省和改进等方法，大白姐可以逐渐改善与孩子之间的关系，营造一个和谐、温馨的家庭氛围。