孩子能够自我调节情绪的年龄因孩子个体差异而异，但一般在3岁左右开始，到5、6岁时逐渐成熟。
自我情绪调节能力是人类情感智力的重要组成部分，是一个人成长中的重要发展阶段。
对于孩子来说，自我情绪调节意味着能够感知并控制自己的情绪，从而在适当的时候做出相应的行为和反应。
自我情绪调节能力的发展与孩子的年龄、性格、家庭环境等多方面因素有关。
在家庭环境中，父母的行为和言语对孩子的情绪管理能力发展起着至关重要的作用。
父母应该尽力创造一个安全、稳定、温馨的家庭环境，为孩子提供积极的表达情感的机会。
在孩子情绪失控时，父母应该安抚孩子，让孩子感受到安全感和被理解的情感支持。
另外，孩子的情绪调节能力也与社交和认知能力的发展密切相关。
孩子的自我情绪调节能力发展需要依赖于社交和认知能力的发展，例如情感识别、理解他人情感、表达情感等。
父母应该鼓励孩子与周围的人交流、沟通，学习如何表达自己的情感，了解并尊重他人的情感需要。
最后，自我情绪调节能力的发展需要时间和耐心。
父母应该给予孩子充分的时间和空间来发展自己的情绪调节能力，不要过分干预和指导孩子的情感表达和管理。
在孩子情绪失控时，父母应该保持冷静，理性地引导孩子，而不是强制性的约束和惩罚。
总的来说，孩子自我情绪调节能力的发展需要家长的关注和支持。
家长应该创造一个温馨、安全的家庭环境，鼓励孩子与周围的人交流、沟通，学习如何表达自己的情感，了解并尊重他人的情感需要，给予孩子充分的时间和空间来发展自己的情绪调节能力。