情绪调节是指个体在面对外界刺激、经历生活事件时，通过自我调节情绪来适应环境的一种心理过程。
在儿童心理学中，情绪调节是儿童发展的重要组成部分，不仅与儿童的心理健康和成长密切相关，也是儿童适应社会环境的关键。
情绪调节能力的培养需要从儿童的早期开始。
父母或者照顾者需要关注儿童的情绪，帮助他们理解和表达情绪，提供情感支持和安全感，给予关注和关爱，以增强儿童的情绪稳定性和自我调节能力。
除了家庭环境，学校和社会环境也对儿童情绪调节的培养起到重要作用。
学校可以通过课程和活动来帮助儿童了解情绪，学习情绪调节技能，并提供情感支持和帮助。
社会环境则需要提供安全、稳定和支持性的环境，减少儿童面对的负面刺激和压力，以增强儿童的情绪抗压能力和自我调节能力。
在儿童心理治疗中，情绪调节也是一个重要的治疗目标。
治疗师可以通过认知行为疗法、情感焦点疗法等方法，帮助儿童理解和表达情绪，认识情绪与行为之间的关系，并教授儿童情绪调节技能，以帮助他们更好地应对生活中的挑战和压力。
总之，情绪调节在儿童心理学中具有重要作用，儿童的情绪调节能力的培养需要家庭、学校和社会的共同努力。
同时，情绪调节也是儿童心理治疗中的一个重要目标。