近日，重庆一女子愤怒冲进一家婚纱店，当场剪坏32件婚纱，引发关注。
据悉，女子之前在店内交了3500元定金，打算拍婚纱照。但是，后来因为某些原因没能拍成。女子要求退回定金，婚纱店不退，于是女子一气之下剪坏多件婚纱。婚纱店员工本想制止，但是因为该女子是一名孕妇，他们只能口头提醒这些婚纱很贵,不敢强硬阻拦。
有律师表示，单从行为上来看，女子可能构成故意毁坏财物罪。如果金额超过了5万元，就算达成了赔偿协议，取得了婚纱店老板谅解，也有可能被追究刑事责任。事后，商家经过核算，店内损失大概6.74万元，要求女子赔偿5万元，但是这名女子只愿意支付3万元。
该女子为了要回3500元的定金而失去理智，最后却要付出更大的代价。不仅要赔偿更多金额，可能还要面临法律的制裁，真的是得不偿失。
该女子处在孕期，情绪波动本来就比较大，可以理解。但是，她的做法实在是太幼稚了。没有得到自己想要的结果就不顾一切，随意毁坏他人财物，事后又不愿意承担责任，这样的行为和一个三四岁的孩子一样，让人无法认同。
相信这名孕妇应该也很后悔，她最终要为自己的情绪买单。是人就会有情绪，情绪没有好坏，但是，如果一个人不能控制和调节自己的情绪，反而成为情绪的奴隶，就太可怕了。冲动是魔鬼，失控的情绪就像野兽一样，随时会伤人。情绪能力是一个人需要持续学习的能力。
在心理学中，情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物态度的体验，是人脑对客观外界事物与主体需求之间关系的反应，是以个体需要为中介的一种心理活动。
在这个事件中，事情的起因是该女子想要回定金，无奈店家态度强硬，不肯退款。于是，女子就认为店家不讲理，自己太吃亏，一时间产生了不满、愤怒、后悔、无助等情绪，在情绪的控制下，做出了不应当的行为。
生活当中，每个人都会面临各种各样的问题，产生各种各样的情绪。一旦我们失去对情绪的控制，冲动之下很容易做出出格的事情。所以，每个人都有必要掌握一些方法，学会控制和调节自己的情绪。
首先，我们要对情绪有一个客观的认识。
要明白，人有情绪产生是正常的，人既有积极情绪，又有消极情绪。无论我们因为某种事情产生了任何情绪都是正常的，要学会认识和接纳自己的情绪。尤其是坏情绪来了，要学会和它们相处，不要排斥。因为，人越是对抗某些情绪，情绪的反应会更加激烈，反而让我们更不容易平静下来。
其次，要寻找一些方式，给情绪一个出口。
宣泄情绪的方法非常多，个体可以根据自己的情况选择最适合的。前提条件是，宣泄的方法既能帮助自己缓解情绪，又不会伤害到他人。事件中孕妇的做法只能痛快一时，她的行为损害了他人的权益，所以是不可取的。运动、音乐、聊天等等，合适的方法太多了，没事的时候可以储备下来，该用的时候就用。
一定要告诉自己，有情绪的时候不要做任何决定。
心理学研究表明，人处在情绪当中，理智脑是处于被抑制的状态，人在情绪当中所做的决定多数是不理智的。所以，人在大喜、大悲、大怒等情绪的笼罩下，不要做任何决定。有太多例子，因为冲动行事而造成不可挽回的后果。尤其是成年人，因为力量大，一旦失控，造成的伤害可能会更大。所以一定要牢牢记住，不要在冲动之下做任何事，避免造成不可挽回的后果。
拿破仑说：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”希望每个人都能控制好自己的情绪，不要让失控的情绪变成伤人害己的魔鬼。
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