孩子规则意识是指孩子对于社会规范和个人行为的认知和遵守程度。在孩子成长的过程中，家庭和学校是孩子最主要的社会化环境，家长和老师应该不断引导孩子树立规则意识，让孩子懂得遵守规则的重要性和必要性。
首先，家长和老师要以身作则，成为孩子模仿的榜样。在孩子成长的过程中，他们会不断观察和模仿身边的人，如果家长或老师自己不遵守规则或者随意违反规定，孩子就会认为这是正常的行为方式，从而导致孩子对规则的认知出现偏差。
其次，家长和老师要对孩子进行积极的引导和教育。在日常生活中，家长和老师可以通过讲故事、看电视、游戏等方式，以及对孩子的行为进行及时的纠正和指导，让孩子懂得什么是对的，什么是错的，以及遵守规则的重要性和意义。
再次，家长和老师要制定明确的规则和制度，让孩子知道在什么情况下需要遵守哪些规则。在家庭中，可以制定一些家规，如不许随意出门、不许乱扔垃圾等；在学校中，可以制定一些校规，如不许迟到早退、不许抄袭作业等。这样的规则和制度可以让孩子知道自己应该遵守哪些规则，从而避免孩子出现违反规则的行为。
最后，家长和老师要善于表扬和奖励孩子遵守规则的行为。孩子在遵守规则的过程中，需要得到家长和老师的认可和肯定，这样才能让孩子愿意继续遵守规则。家长和老师可以通过表扬、奖励等方式，让孩子感受到自己的努力和付出是有价值的，从而更加积极地遵守规则。
总之，孩子规则意识的树立是一个长期而复杂的过程，需要家长和老师的共同努力。通过以身作则、积极引导、制定明确的规则和制度以及表扬奖励等方式，可以让孩子逐步树立规则意识，成为遵守规则的良好公民。