一岁的宝宝正处于快速发育的阶段，他们的大脑也在快速成长。在这个阶段，孩子开始认识世界，学习如何与他人交流，并逐渐建立起规则意识。因此，一岁孩子的规则意识强是非常正常的。
一岁孩子的规则意识主要表现在以下几个方面：
1. 遵守规则。一岁孩子开始逐渐意识到周围的规则，例如不乱扔东西、不乱跑等。当父母告诉他们这些规则时，他们会尽量遵守，因为他们已经开始理解规则的重要性和必要性。
2. 学会分享。一岁孩子开始认识到自己和别人的区别，并逐渐学会分享玩具和食物等物品。当他们发现别人需要帮助时，他们也会主动帮助别人。这种行为表明孩子已经开始建立起一定的规则意识，知道如何与他人和谐相处。
3. 明确禁止。一岁孩子开始能够理解某些行为是不被允许的，例如打人、咬人等。当他们做出这些行为时，父母会告诉他们这些行为是不被允许的，并且可能会伤害到别人。在接下来的日子里，孩子会逐渐明白这些行为的危害性，并且避免做出这样的行为。
4. 学会约束自己。一岁孩子开始逐渐学会约束自己的行为，例如不随意乱跑、不乱扔东西等。当他们做出这些行为时，父母会提醒他们这些行为是错误的，并且告诉他们应该如何做才能符合规则。在这个过程中，孩子逐渐能够自我约束，学会遵守规则。
综上所述，一岁孩子的规则意识强是非常正常的。在这个阶段，孩子开始认识到周围的规则，并且逐渐学会遵守这些规则。这种行为表明孩子已经开始建立起一定的规则意识，知道如何与他人和谐相处。因此，家长应该对孩子的规则意识进行引导和培养，帮助他们建立起正确的价值观和行为准则。