建立规则意识是孩子成长过程中非常重要的一部分。规则可以帮助孩子掌握自我管理能力，提高自我约束力和责任感，让他们更好地适应社会环境。下面是让孩子建立规则意识的方法：
1. 与孩子讨论规则的重要性
孩子需要知道规则的重要性，以及规则可以带来的好处。与孩子讨论规则的意义，可以让他们更加认同规则的存在。同时，讨论规则的过程也可以让孩子了解规则的制定和实施过程，让他们更加理解规则的合理性。
2. 制定家庭规则
让孩子参与制定家庭规则，可以让他们更加重视规则的存在。在制定规则的过程中，可以让孩子提出自己的意见和建议，以及对规则的理解和解释。这样可以让孩子更加了解规则的内容，以及规则的制定过程。
3. 指导孩子遵守规则
制定规则只是一部分，指导孩子如何遵守规则也是非常重要的。家长可以通过模拟实际情境，让孩子学会如何应对不同的情况。例如，当孩子不听话、不按照规则去做事情时，家长可以通过引导孩子重新认识规则，及时纠正孩子的行为。
4. 对孩子遵守规则给予赞扬
当孩子能够遵守规则时，家长需要及时给予赞扬和肯定。这可以让孩子更加重视规则的存在，更加认同规则的重要性。同时，赞扬和肯定也可以激发孩子的积极性，让他们更加愿意去遵守规则。
5. 对孩子不遵守规则进行适当的惩罚
当孩子不遵守规则时，家长也需要适当的进行惩罚。惩罚的目的不是为了惩罚孩子，而是让孩子认识到自己的错误，认识到规则的重要性。同时，惩罚也可以让孩子更加清楚规则的限制，避免犯同样的错误。
6. 给孩子树立榜样
孩子往往会模仿身边的人，所以家长需要给孩子树立榜样。如果家长自己能够遵守规则，孩子也会更加愿意去遵守规则。同时，家长也可以给孩子介绍其他遵守规则的人，让孩子从身边的人身上学习遵守规则的重要性。