在生活中可能不少人都有过下面的尴尬经历：
在电影院里，中途上了趟洗手间，回来后朋友告诉你，你错过了影片中最精彩的镜头;
上班快迟到了，你火急火燎地去打车，却一辆车也打不到。平时你不需要的时候，满大街都是车;
在学校里，你每次按时去上课，老师从未点过名。你逃了一次课，偏偏老师就点名了;
你急需一个工具，把家里翻了个底朝天也没找到。当你不需要时，它又冒了出来;
你发现同事上班的时候老是摸鱼，你趁着没事做偷偷打开了购物页面，主管刚好站在你身后;
……
你忍不住懊恼：为什么倒霉的总是我呢?其实，不只是你，绝大多数人都有过类似的经历和感受。这种现象，可以用心理学中的墨菲定律来解释。墨菲定律告诉我们，事情往往会向你所想到的不好的方向发展。
墨菲定律的适用范围非常广泛，它揭示了一种独特的社会及自然现象。它的极端表述是：如果坏事有可能发生，不管这种可能性有多小，它总会发生，并造成最大可能的破坏。这个定律在《晴明逸话》中就有详细记载：所有生物包括人都被各种东西束缚，束缚的存在就是自然法则之一。
墨菲定律是一位名叫爱德华·墨菲发现的，他是美国爱德华兹空军基地的上尉工程师。他曾参加美国空军于1949年进行的MX981实验。这个实验的目的是为了测定人类对加速度的承受极限。其中有一个实验项目是将16个火箭加速度计悬空装置在受试者上方，当时有两种方法可以将加速度计固定在支架上，而不可思议的是，竟然有人有条不紊地将16个加速度计全部装在错误的位置。
墨菲根据这个发现提出了著名的墨菲定律。刚开始，“墨菲定理”被广泛引用在与航天机械相关的领域。经过多年的发展，这一理论逐渐进入习语范畴，其内涵被赋予无穷的创意，出现了众多的变体。根据墨菲定律，人们总结出几条最重要、最具代表性的理论：
1.任何事都没有表面看起来那么简单;
2.所有的事都会比你预计的时间长;
3.会出错的事总会出错;
4.如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。
有些人似乎中了墨菲定律的魔咒，不好的事情总是发生在自己身上，甚至因此变得悲观和绝望。有一个朋友曾经讲述过他在学校的比赛经历 ：他酷爱长跑，每次学校举行跑步比赛，他都会积极报名参加，可是比赛结果总是让他难以释怀。他跑了第16名，可学校只奖励前15名。他跑了第4名，学校只奖励前3名。似乎是故意捉弄他一样，一度让他心烦意乱，对跑步也失去了兴趣。
这就是墨菲定律在人类生活中的典型表现，如果不能客观看待这类事情的发生，而仅仅把事情的结果归于“运气差”这种虚无的因素，这无疑是给自己进行了消极的心理暗示，让人总是被动地生活在无边无际的阴影里。生活也会因此黯淡许多，个人的成长和发展也会受到不利影响。
墨菲定律有一定的道理，但是我们需要理性看待，深入了解其内涵。任何事情都是有原因的，很多事情并不是表面上看到的那么简单。我们在工作和生活中遭遇挫折和失败时，不要简单地把原因归于运气、环境等因素，而是要客观冷静分析真正原因所在，才能从根本上解决问题，避免类似情况的再次发生。
比如，那些总是在公司摸鱼而不被发现的同事，他们往往对周围的环境和领导的习惯有了清楚的了解。或者他们和其他同事打好了招呼及时提醒他们，又或者自己在摸鱼的同时也在眼观六路耳听八方，而不是只是浑然不觉地盯着屏幕，连自己在什么地方都忘了。那位跑步总是拿不到奖励的朋友，他的心理素质确实不太好，只要是比赛，他就会紧张过度，从而无法集中精力，导致自己发挥失常。
其次，墨菲定律也启示我们，人的能力终归是有限的，无论你多么努力，结果也无法完全掌控在自己手中。所以，失败和错误都是在所难免的，我们都要有这样的心理准备，坦然面对已经发生的事实。毫不夸张地说，容易犯错误是人类与生俱来的弱点，不论科技多发达，事故都会发生。而且我们解决问题的手段越高明，面临的麻烦就越严重。
就以飞机失事来说，随着科技的发展，人类在航空领域已经取得了前所未有的成就。从数据上来看，在所有的交通工具中，飞机被认为是最安全的交通工具。但是，人们仍然无法做到百分之百把飞机的事故率降为零。我们能做的只能是在自己的能力范围内，把可以控制的因素做好，并对可能出现的紧急情况做好预案。其余的，大概率只能是看运气了。
最后，墨菲定律也告诉我们，对于任何事情，人们都要有一个合理的期待。
从概率上来讲，好事坏事在每个人身上都会发生。并不是说我们努力了，我们是好人，就一定会事事顺心如意。我们之所以总觉得自己运气差，是因为人类天生对错误、失败更加在意，更难以忘记。我们的情绪放大了事情的结果，事实并不是真的像我们想的那样夸张。所以，即便发生了不幸的事情，与其抱怨和懊悔，不如坦然面对。
世界上并不存在理所当然的事情，凡事我们可以做好万全的准备，但是对结果一定要有一个合理的期待，最好提前准备好应急方案。一旦发生了意料之外的事情，也不至于手足无措。如果我们做到了所有，还是发生了不幸，那也是没有办法的事，接受就好了。
墨菲定律是客观存在的，是对人类弱点的一种客观提示。但我们无需害怕，应该做的是科学理解，积极应对，放平心态，让真理为我所用。唯有如此，人类才能更加客观地认识自己，才能不断进步。
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