游戏成瘾是目前年轻人面临的一个严重问题，尤其是在互联网时代，游戏已经成为了日常生活中不可或缺的一部分。23岁的孩子正处于青春期，对游戏的热爱很容易成为一种成瘾，影响到他的学习和生活。如何帮助23岁的孩子走出游戏成瘾呢？
首先，家长需要意识到孩子的游戏成瘾是一种病态行为，需要及时干预，不能袖手旁观。家长应该主动与孩子沟通，探讨孩子沉迷游戏的原因，了解孩子的内心需求。同时，家长还应该尽量了解游戏的内容和玩法，避免一味地批评孩子的游戏行为，反而引起孩子的反感和抵触。
其次，家长应该制定科学合理的限制孩子游戏时间的规定。孩子的游戏时间应该控制在合理的范围内，不要让孩子沉迷于游戏中。同时，家长还应该在孩子游戏的时候给予适当的监督和指导，确保孩子不会接触到不良内容或与陌生人交流。
第三，家长应该为孩子提供丰富多彩的生活和学习资源。孩子的游戏成瘾往往是因为缺乏其他更有意义和有价值的活动，比如体育运动、阅读、社交等。因此，家长应该为孩子提供丰富多彩的活动，让孩子发掘自己的兴趣爱好，培养孩子的综合素质。
最后，当孩子已经成为游戏成瘾的时候，家长应该及时寻求专业帮助。游戏成瘾对孩子的身心健康都有很大的影响，必须得到专业的治疗和辅导。家长可以带孩子去心理咨询师或医生进行治疗，也可以寻求专业的游戏成瘾康复中心的帮助。
总之，帮助23岁孩子走出游戏成瘾需要家长的关注和支持，也需要孩子的配合和努力。家长应该在孩子的成长过程中扮演好引导和监督的角色，让孩子远离游戏成瘾，健康快乐地成长。