随着现代科技的不断发展，游戏成为了许多孩子的重要娱乐方式，但是游戏成瘾也成为了一个越来越严重的问题。当父母发现自己的孩子沉迷于游戏中，应该如何和他们沟通呢？
首先，父母应该冷静地了解孩子的情况。不要一听到孩子沉迷于游戏中就马上大喊大叫，而是应该先了解孩子的游戏习惯、游戏时间、游戏类型等方面的情况。然后，父母应该告诉孩子游戏成瘾对身心健康的危害以及对学业、社交方面的影响。
其次，父母应该和孩子建立信任关系。当孩子意识到自己已经沉迷于游戏中，往往会产生内心的愧疚和自责，这时候父母应该给予孩子支持和理解，告诉孩子家长的关爱是无条件的，孩子有任何问题都可以和父母沟通。建立信任关系可以让孩子更容易接受父母的意见和建议。
再次，父母可以和孩子一起寻找其他的兴趣爱好。游戏成瘾的孩子往往是因为缺乏其他的兴趣爱好而沉迷于游戏中，因此父母可以和孩子一起寻找其他的兴趣爱好，如运动、音乐、阅读等等。这不仅可以让孩子摆脱游戏成瘾的困扰，还可以让孩子有更多的机会接触不同的领域，培养综合素质。
最后，父母应该与孩子共同制定游戏时间和规则。父母可以和孩子商量，在一天中规定一个固定的时间段来玩游戏，同时制定游戏时间和规则，如游戏时间不超过1小时、每天只能玩一次、不能玩暴力或色情游戏等等。这不仅可以控制孩子的游戏时间，还可以让孩子学会自我约束，培养良好的生活习惯。
总之，与游戏成瘾的孩子沟通需要父母的耐心和理解，同时应该采取多种方式，如建立信任关系、寻找其他的兴趣爱好、制定游戏时间和规则等等，帮助孩子克服游戏成瘾问题，让他们健康快乐地成长。