生孩子后，很多新妈妈会经历情绪波动，脾气急躁易怒的情况。这主要是由于生产过程中身体的变化、荷尔蒙水平的变化以及新生儿的照顾等因素所引起的。
首先，生产过程中，新妈妈的身体会经历剧烈的变化。产后恶露、乳汁分泌、伤口恢复等身体状况都会给新妈妈带来身体上的不适和疼痛，这些痛苦会对新妈妈的情绪产生影响。此外，产后的疲劳、失眠等也会导致新妈妈情绪不稳定。
其次，新妈妈在生孩子后荷尔蒙水平的变化也会对情绪产生影响。产后荷尔蒙水平的剧烈变化会使新妈妈的情绪变得不稳定，容易出现情绪波动，脾气急躁易怒。特别是在哺乳期间，乳汁分泌会使荷尔蒙水平持续升高，这也会影响到新妈妈的情绪。
最后，新生儿的照顾也是导致新妈妈情绪波动的原因之一。新生儿需要不断地喂奶、换尿布、哄睡等，这些照顾工作会占用新妈妈的大部分时间和精力。由于缺乏睡眠和休息，新妈妈会感到疲惫和不适，并且容易出现情绪失控的现象。
综上所述，新妈妈生孩子后脾气急躁易怒的原因主要有身体状况不佳、荷尔蒙水平变化以及新生儿的照顾等因素。因此，为了缓解这种情况，新妈妈可以注意保持良好的心态，尽量放松身心，多休息和运动，也可以和家人朋友沟通交流，得到他们的支持和帮助。同时，新妈妈也可以寻求专业医生的帮助，如心理医生或产后康复专家等，他们会给出有针对性的建议和治疗方案，帮助新妈妈尽快调整好情绪，重新适应生活和照顾孩子的工作。