現在越來越多的孩子沉迷手機，對學習也提不起興趣，很多孩子對家長要求要手機的時候，家長都是直接拒絕，其實家長這樣做，並不能幫助孩子戒除手機，還有可能讓孩子產生逆反的心理。
孩子要手機家長該如何拒絕
1、家長要通過平和的溝通，擺事實講道理，和孩子達成共識。不要情緒過激，也不要危言聳聽，否則很容易引發孩子的逆反心理，造成反效果。相對於其他成癮行爲，手機成癮只要能夠認識到其中的危害，並能得到身邊人的幫助和支持，還是比較容易戒除的。
2、我們作爲家長要瞭解孩子買手機的緣由，如果是與孩子學習無關，對孩子學習沒有任何幫助的前提下，我們家長要堅定立場，手機是不給買的。
因爲孩子正處在叛逆期，也是上學階段中，對於孩子來說，上學學習也是最重要的事情。我們每個家長也都是從孩子的這個階段走過來的，我們更加熟悉孩子的內心感受，瞭解清楚孩子的需求狀態再下決定。
3、平等的心態引導孩子正確看待電子產品。我們不想讓孩子接觸手機之類的電子產品，無非是擔心孩子沉迷於電子產品而耽誤學習。
然而事實上我們在這裏一味擔心不如嘗試與孩子約定，把主動權交給孩子，讓孩子學會自我管理，讓他學會即使身邊有這樣的誘惑也能做到不耽誤學習，讓孩子明白什麼纔是最重要的。
4、多花時間陪伴孩子。多數親子問題的發生，往往是由於相處態度的不恰當。家長作爲孩子最親近的人，應該多花時間來陪伴、關愛自己的孩子，而不是一味責怪孩子愛玩手機。
家長們要主動了解孩子的所見所聞，瞭解他的所需所求，多傾聽孩子心聲，多疏導孩子情緒。多花時間陪伴孩子，必然分散孩子對手機的興趣。
孩子沉迷手機的危害有哪些
1、影響孩子的身體健康。孩子接觸到電磁波的含量比我們成年人要更高，因爲孩子的大腦會吸收更多，所以在這個方面對大腦就產生一定負面影響。
同時孩子身體還處於發育階段，長時間玩手機對孩子的視力以及孩子的脊椎都有一定負面的作用。
2、讓孩子變得更加孤獨。沉迷手機會讓孩子變得更加孤獨，在一定程度上，孩子習慣了與手機相處，習慣在虛擬的世界裏尋找自己，這在一定程度孩子就會難以脫離出來，根本無法找到現實，並且孩子在玩手機就會失去社交機會，在一定程度上孩子更長時間是在自己與自己相處，這就造成孩子變得更加孤獨。
3、耽誤孩子的學習。孩子的注意力本身就有限，並且孩子的一天可利用的時間也很少，如果孩子沉迷手機，大部分注意力都轉移在手機上面，這樣孩子在學習上面的注意力就少了，直接影響孩子學習的效率，耽誤孩子的學習時間。
青春期孩子沉迷手機怎麼辦
1、在家庭中營造良好的交流環境。與孩子建立一箇良好的溝通溝通環境，讓孩子敢於向家長表達自己的想法和需求，以便及時幫助孩子解決問題，提高孩子自我控制的能力。
2、與孩子正常討論遊戲，幫助孩子處理好學習與遊戲的關係。解決孩子成癮的適當方法是和孩子一起討論遊戲，讓他們瞭解如何平衡遊戲和學習，如何管理自己的遊戲時間和學習時間，以及如何確保在玩遊戲時學習不受干擾。
解決成癮問題最重要的關鍵是管理好親子關係，尊重孩子的選擇，幫助孩子學會自我管理和自我控制。