隨着智能手機的普及，加上孩子自制力不強，而13歲的女孩普遍已經進入青春期，面對家長的管教，孩子往往會表現出叛逆的行爲，眼看着孩子越來越沉迷手機，甚至不想上學，這對於父母來說非常的揪心。
13歲女孩玩手機上癮不想上學怎麼辦
1、控制孩子玩手機的時間。其實，孩子玩手機也並不是一無是處，適當地玩手機，可以讓孩子接觸圈子之外的東西。所以，家長要做的不是給孩子斷網，沒收手機，而是儘量控制孩子玩手機的時間，避免讓孩子形成手機癮。
2、多抽空陪伴孩子。很多女生之所以會沉迷手機厭學，其實就是現實中缺乏家長的陪伴，從而沉迷在網絡中，因爲在網絡中，她能感受到自己的重要性，感覺得到自己是被重視的存在，所以不願意回到現實世界，而家長的陪伴是解決這個問題最好的方式。
3、幫助孩子轉移注意力。家長在空餘時間給孩子安排一些家務亦或是和孩子做遊戲等等一系列的活動，滿足孩子的合理想法，把孩子的注意力轉移過來，儘量避免手機出現在孩子的視線裏。
4、培養孩子其她愛好。孩子的很多行爲跟環境有關，如果她們一直呆在家裏無所事事，自然會被無聊所糾纏，所以家長應讓孩子多參加一些運動班或者興趣班，平時多給孩子看一些特色興趣的圖書，分類如畫畫、益智遊戲、樂高玩具等等，這些不僅能分散孩子的注意力，同時也能陶冶孩子的情操。
女生沉迷於手機該怎麼辦
1、瞭解女孩子沉迷手機的根源。很多家長只知道孩子天天玩手機，卻不知道她們具體是在幹啥，而我們通過調查發現，與男孩子不同的是，女孩子玩手機不是玩遊戲，而是追星和聊天，這兩個的不良後果比玩遊戲還嚴重，追星的孩子很容易沉迷偶像的理想環境中，忽略了真實生活，現在國家正在打擊這種“飯圈”文化。
2、多與孩子溝通。從理論上講，女孩子比男孩子成熟更早，但也形成了女孩子的多愁善感，當女孩子遇到一些事情時就容易多想，這就需要找人傾訴內心的感受，如果家長能夠及時與孩子溝通，那麼孩子就不會把傾訴的對象放到一箇陌生網友身上。
13歲女孩厭學怎麼辦
1、和孩子平等交流。這是一箇平等交流的過程，你的社會經驗固然比孩子豐富，但她的想法也許也能給你新的視角。最後的決定權還是留給她自己，無論她做何決定，你還是依然愛她、支持着她。有了這樣的支持和愛的氛圍，孩子往往會更願意繼續學習。
2、先不要提過高的要求。老師和家長對孩子暫時不要提過高（超出她的能力的）要求；其次是，讓孩子有同學中找到友誼，培養友情；再者，對孩子要以鼓勵爲主，但不是遷就；她做錯了，就要溫和地批評，她做好了，家長要大加讚揚。