孩子成長需要一箇輕鬆、民主、溫馨、有愛的環境，總結來說就是孩子在愛的環境下成長是最好的！所以，作爲父母給孩子一箇好的環境是最基本的準則。
家庭關係緊張對孩子的影響
父母的關係，對孩子的身心健康有很大的影響，甚至還有可能會影響到他們的精神健康，學業表現，以及未來的人際關係。雖然大多數情況下，父母之間的爭論對孩子的負面影響還算小，
但當父母情緒失控，開始大吵大鬧，或者是長期進行冷戰，那麼對孩子帶來的負面影響就會升級。
父母長期爭吵，根據孩子的年齡不同，也會產生不同的影響。對上小學的孩子來說，這可能會讓他們感覺抑鬱，從而影響到他們的學習。
很多時候，父母之間的關係已經破裂了，但是擔心離婚會給孩子帶來陰影，就一直強撐着冷漠的夫妻關係…
有時候，離婚給孩子帶來的陰影，不是離婚本身，而是離婚前後，以及離婚過程中，父母無休止得爭吵傷害了孩子。不管孩子是不是父母親生的，良好的家庭關係會改善他的精神狀態，惡劣的家庭關係則會惡化他的精神問題。
長期處於緊張感，會給孩子帶來哪些影響
1.性格缺陷
本應該探索的年齡，卻整天處在焦慮不安中，他們的內心總是恐懼着，這樣的狀況下是非常不利於孩子的性格成長的，他們長大後會很不自信，特別容易悲觀，性格反反覆覆的，其實他們自己也不想這樣，但總是克服不了心理障礙。
2.缺乏競爭力
有些孩子特別聰明，他們也很用功，但卻總是難以施展才華，其實這樣的孩子一般容易緊張，一到關鍵時刻，就會由於緊張而發揮失常，這樣對於他們真的很不公平。他們在關鍵時刻連緊張都克服不了，更不用說急中生智了，所以往往在競爭中會很容易失利。在面對困難時，非常容易被壓倒，在危急時刻，會直接放棄。所以非常的可惜。
3.缺乏安全感
孩子總是容易緊張，其實是內心很害怕。在他們的成長過程中，沒有得到父母耐心的呵護和足夠的愛，所以極度缺乏安全感，缺乏安全的孩子，一輩子都在有意無意地尋找，尋求外界的安全感，哪怕是一種假象，他們也會拼盡全力去抓住，這本身就是一種非常可悲的行爲。
6種家庭氛圍，對孩子成長不利
1、父母愛講粗話
父母在家語言粗俗，不用文明用語，孩子會覺得人與人之間溝通就是用這樣粗俗的語言，也會不斷模仿。而且經常對孩子口出惡言，也會打擊孩子的自信心。
2、父母愛發脾氣
有些父母脾氣暴躁，開口便罵，舉手便打，甚至家暴，讓孩子每天擔驚受怕的家庭，如何心理健康，很多扭曲人格的人都是因爲從小家庭環境影響。
3、夫妻關係差
如果父母感情不融洽，關係緊張，孩子也會覺得很壓抑，身心都會受到影響，如果父母吵架，儘量不要當着孩子的面。
4、父母有壞習慣
父母是怎樣的人，孩子就是怎樣的人，否則壞習慣都是孩子看在眼裏、記在心裏、學到身上。尤其是菸酒賭毒這類惡習，還有懶惰不愛乾淨，父母需要作爲表率，積極引導孩子。
5、父母育兒觀極端
事事包辦或啥事不管對孩子成長都非常不利，管得多太嚴苛，管的少不重視，需要父母拿捏好度，育兒是門學問，需要父母好好學。
6、父母沒時間
父母總是忙忙碌碌，沒有時間陪孩子，對孩子成長極爲不利，沒時間就擠出時間，讓孩子感受到自己的愛，不要總玩手機，隨口說句“你自己去玩吧”，久而久之孩子就疏遠你了。