了解孩子的情绪
一年级是孩子学习的起步阶段，许多孩子在刚进入小学时充满了好奇与期待，但也有一些孩子可能会在学习的过程中感到挫败，进而产生厌学情绪。作为家长，首先需要理解孩子的情绪，询问他们对学习的真实感受，倾听他们的心声。理解孩子的情绪，能够帮助家长更好地应对孩子的厌学问题。
关注学习环境
学习环境对孩子的学习情绪影响重大。家长可以考虑为孩子提供一个安静、整洁的学习空间，让孩子在这样的环境中感到放松。在这个空间里，可以摆放各种学习资料、玩具和书籍，激发孩子的学习兴趣。同时，避开让孩子感到紧张的环境，比如过于喧闹的地方或家庭矛盾频发的场所。
鼓励与赞美
孩子在学习过程中可能会遇到困难，此时家长的鼓励和赞美是非常重要的。家长可以在孩子完成作业时，给予及时的表扬，不论这项工作完成得多么简单，都要让他们知道你的关注与支持。鼓励孩子面对挑战与困难，让他们在努力中感受到成就感和自信心，从而减轻厌学情绪。
培养兴趣
探索孩子的兴趣是解决厌学问题的关键。家长可以通过观察孩子的日常行为，了解他们对什么事物充满热情，然后尝试将这些兴趣与学习结合。例如，如果孩子对动物感兴趣，可以为他们推荐一些关于动物的书籍，甚至带他们去动物园参观，让他们在兴趣中学习知识。
合理安排作息
适当的作息时间安排能够帮助孩子保持精力充沛，集中注意力。家长应该保证孩子有充足的睡眠时间，同时合理安排学习和游戏的时间。学习与娱乐应相辅相成，游戏能够帮助孩子放松身心，提高学习的积极性。
与老师合作
家长可以和老师保持良好的沟通，共同关注孩子在学校的表现。老师往往能从专业的角度分析问题，并提供有效的建议。定期向老师了解孩子的学习状况，及时发现问题并进行调整，能够更好地帮助孩子克服厌学的困扰。
建立学习计划
为孩子制定一个简单但有效的学习计划，可以帮助他们逐步适应学习任务。计划可以包括每天的学习内容、时间安排以及完成后的奖励。通过制定学习计划，帮助孩子明确目标，同时让他们在完成每个小目标时获得成就感和动力。
增强社交能力
社交能力对孩子的学习情绪也有着重要的影响。家长可以通过鼓励孩子与小伙伴一起学习、游戏，来增强他们的社交能力。当孩子与同龄人建立起良好的友谊时，会在无形中促进他们对学习的兴趣，因为他们会想要跟上小伙伴的步伐。
对待失败的态度
教导孩子要以积极的心态面对失败是非常重要的。家长可以告诉孩子，失败并不是学习的终结，而是成长的一个重要过程。在孩子遇到学习困难时，鼓励他们坚持和努力，而不是轻言放弃，这样可以帮助他们逐步建立起抗挫能力，减少厌学情绪。
引导孩子自我反思
鼓励孩子进行自我反思，让他们表达对学习的想法和感受。可以定期和孩子进行“学习交流”，询问他们对某一学习内容的想法及感受，这种沟通不仅能让孩子逐渐明确自己的学习目标，同时也能加深亲子关系，让孩子感受到你对他们学习的关心和支持。
鼓励积极的心理暗示
积极的心理暗示能够显著提升孩子的自信心。家长可以通过简单的鼓励语句，比如“你今天真棒”、“我们一起努力就能更好”来增强孩子的自我认同感。帮助孩子建立积极的自我形象，逐步增强对学习的兴趣和自信心。