了解原因，倾听学生的心声
面对高三学生厌学的情况，首先要做的是深入了解背后的原因。压力大、学习效果不尽人意或者是对未来失去信心等都可能是导致厌学的原因。这时，家长和老师应该倾听学生的心声，了解他们的内心困扰和不满。只有站在他们的角度去理解，才能更好地帮助他们走出困境。
建立积极的学习环境
创造积极的学习环境对于激发学生学习动力至关重要。家长和老师要关心学生的学习进度，定期与学生交流，给予鼓励和支持。另外，营造轻松愉快的学习氛围也是必要的，可以适时组织一些课外活动或课程外的讨论，以活跃学生的学习状态。
注重情感沟通，树立正确的学习观念
与高三学生进行情感沟通非常重要。家长和老师应该关心学生的情感需求，建立起良好的亲子和师生关系。同时，也要引导学生正确看待学习，帮助他们建立积极的学习观念。学习是为了自我成长，而不是为了应付升学考试或者满足他人期望。只有内在动机足够强大，学生才能从内心愿意投入学习。
关注学习方法，提供有效帮助
有时候学生的厌学情绪可能源自于学习方法的不当或者缺乏有效的学习指导。在这个时候，家长和老师可以协助学生找到适合自己的学习方法，或者引导他们寻求学习辅导。通过提供专业的帮助，让学生更加轻松地应对学习中的困难。
合理分配学习任务，减轻学生压力
高三学习压力大是不争的事实，但是家长和老师可以帮助学生合理分配学习任务，减轻他们心理负担。不要给学生施加过多学习任务，而是关注学生的学习负担是否适当，是否过重。帮助学生让学习任务变得更加轻松有序。
鼓励与支持，给予积极评价
最后，家长和老师要时刻给予学生鼓励和支持，在学习和生活方面积极评价他们的表现。无论学习成绩如何，只要他们努力了，都应该得到肯定。鼓励和支持是学生持续努力的最大动力。