心理学的书推荐：睡眠不好人际交往有问题

睡觉总是做梦最近一段时间总是做一些很欠好的梦还会哭和朋友往来有时分会特别特别厌烦朋友底子不想说话想改变现状可是厌烦的时分又是真的厌烦会有点浮躁能意识到自己的问题但操控不住晚上会不想睡觉哪怕困早上起不来白日很没精力胃口欠好感觉不到饿到饭点儿了不饿买了饭也吃不了多少觉得苦楚想死又不敢死怕疼