建立信任
与初中生沟通的第一步是建立信任。家长需要通过耐心倾听和理解的方式，让孩子感到自己是被尊重和理解的。这需要家长主动表现出对孩子的关心，并且不断地向孩子展示自己是一位可以信赖和依靠的人。
倾听并理解
在沟通过程中，家长需要倾听并理解孩子的想法和感受。要尽量避免打断孩子的发言，给予孩子足够的时间表达自己的意见和情绪。家长可以通过发问和积极的肢体语言，来表达对孩子的理解和支持。
保持耐心
沟通过程中，家长需要保持耐心。初中生在情绪和行为上可能不太稳定，所以家长需要在沟通中展现出充分的理解和宽容。即使孩子出现消极的情绪或言行，家长也不应当愤怒或焦虑，而是要表现出冷静和理性。
提供建设性反馈
在沟通中，家长要善于给予建设性的反馈。不管是正面的还是负面的反馈，都应当以帮助孩子成长为宗旨，给予孩子明确的指导和建议。同时，家长也要充分肯定孩子的优点和努力，让孩子感到自己的努力是值得的。
保持开放心态
在与初中生沟通的过程中，家长要保持开放的心态。不要对孩子的想法和行为抱有偏见，而是要试图理解并接纳孩子的独特性。只有家长在心态上保持开放，孩子才会愿意和家长分享更多的信息。
关注非言语沟通
除了言语沟通，家长还需要关注孩子的非言语信号。初中生有时候并不愿意通过言语表达自己的情绪和想法，但是他们的非言语信号往往能够传达出更多的信息。因此，家长需要通过观察孩子的表情、姿态和行为，来更好地理解孩子的内心世界。
与之共同成长
与初中生的沟通不仅是家长对孩子的教育，更应当是双向的交流。家长可以在沟通中表现出自己也在不断学习和成长的态度，与孩子一起探讨问题，一起解决困难，共同成长。