兰州私人心理咨询室：情绪失控啊

玩游戏的时分输了就很气愤然后开端说脏话可是没迸发然后连跪后不由得砸手机砸东西谩骂,最近好了许多,可是玩多了又来了,被对面秀了,队友坑,一压在压,一开端仅仅自己在那骂,比及暴怒了就直接大吼大叫踢这个砸那个,家人阻挠还更来劲,没火了又懊悔了,不要跟我说什么不要把游戏看的太重,道理都懂便是简单失控,不仅仅游戏,比方家人说我两句我也会对他们大吼大叫,不气愤了又懊悔了,不玩游戏是不可能的,告诉我怎样处理