心理咨询的方法主要有：想找朋友倾诉到时没有朋友,

喜爱黑私自自己待着,常常分心,忘掉工作,做噩梦悲伤,情绪低落,自责总觉得自己欠好.没用,睡醒后不知道自己在哪,出门忘掉家在哪里自己在哪里,对未来没有决心,惧怕生疏人生疏环境。这些是抑郁症的体现吗?