了解孩子的抵触情绪
每个孩子在成长过程中都会经历各种情感波动，其中抵触老师和厌学现象是比较常见的问题。了解孩子抵触情绪的根源是解决这一问题的第一步。孩子们的抵触情绪常常源于多方面的因素，如老师的教学风格、课堂氛围、同伴关系以及孩子自身的认知水平等。
识别抵触情绪的表现
孩子的抵触情绪可能以多种形式表现出来，例如拒绝上学、在课堂上注意力不集中、对作业表现出消极态度等。家长和老师需要细心观察这些表现，以便更好地理解孩子的内心情感。这些抗拒行为并不是简单的叛逆，而是孩子对某种压力或者负面体验的反应。
与孩子沟通，倾听他们的心声
与孩子进行开放的沟通是非常重要的一步。父母和老师可以通过倾听孩子的想法与感受，让他们感受到被理解和尊重。在交谈中，避免直接质问孩子为什么不喜欢老师，而是可以采取引导性的问题，例如“你觉得在课堂上最让你困扰的是什么？”通过这样的方法，可以帮助孩子表达出内心的真实感受。
分析老师的教学方法
有时候，孩子抵触老师的情绪是因为教学方法不符合他们的学习习惯。教师可能采用了不适合孩子的教学风格，或者互动性较低，导致孩子感到无趣。可以尝试和老师沟通，了解其教学理念，必要时建议老师采取更灵活多样的教学方法，以更好地激发孩子的学习兴趣。
创造良好的学习环境
家庭和学校的学习环境对孩子的学习态度有很大影响。家长可以尝试为孩子创造一个轻松愉快的学习氛围，例如一起学习、鼓励孩子分享自己的想法、尝试社交活动等。同时，学校也应当为孩子提供一个安全、温暖的学习环境，让孩子感到舒适与安心。
设置适当的学习目标
许多孩子因为无法达成学习目标而产生厌学情绪。家长和老师可以帮助孩子制定合理且可实现的学习目标，确保这些目标既具有挑战性，又不至于让孩子感到压倒。通过逐步达成目标，孩子会感受到成就感，从而提升学习的积极性。
增强孩子的自信心
自信心是孩子学习的重要动力。父母和老师应该时常给予孩子鼓励与支持，肯定他们的努力与进步，而不是一味关注结果。当孩子在某些方面取得小小的成功时，及时表扬他们，让孩子意识到自己是有能力的。自信心的培养与坚持将帮助孩子克服抵触情绪。
引导孩子发展兴趣爱好
孩子对某一领域的兴趣可以极大地提升他们的学习动机。家长和教师可以鼓励孩子多参与课外活动，发展其兴趣爱好。这不仅可以让孩子更好地放松心情，还可以帮助他们在兴趣中找寻学习的乐趣，从而减少对学校和老师的抵触感。
建立良好的师生关系
师生关系对孩子的心理发展至关重要。老师应当积极与学生沟通，关心他们的学习与生活，建立信任关系。教育者可以通过询问孩子的想法、听取他们的意见、适时给予个人关注，减少他们的抵触情绪，提升课堂的吸引力。
寻求专业帮助
如果孩子对老师的抵触情绪持续且严重，可能需要专业的心理辅导。家长可以考虑寻求心理咨询师、教育专家的帮助，以便更深入地分析孩子的心理状况。通过专业的辅导，可以帮助孩子更好地理解自己的情感，并找到解决问题的方法。
营造积极的家庭氛围
家庭环境对孩子的成长有深远的影响。父母在日常生活中可以培养孩子积极的态度，鼓励他们面对挑战而不逃避。通过共同的活动、分享快乐的时光，增强家庭成员之间的感情，也能有效缓解孩子的抵触情绪和厌学表现。
给孩子设定例行的生活作息
有规律的生活作息可以帮助孩子建立安全感，也有助于他们的学习效果。父母可以帮助孩子制定一份包含学习、娱乐及休息的日常计划，让他们在稳定的节奏中成长。这样的安排不仅方便管理时间，也能提高孩子的学习效率。
培养解决问题的技巧
教导孩子如何面对问题和挑战，为他们提供一些解决问题的技巧，将有助于提升他们的学习自信。可以通过角色扮演、模拟情境等方式，让孩子在安全的环境中练习这些技巧，逐渐学会如何应对实际的学业挑战以及与老师的关系问题。