紧张心理：心里的事太多,不知道怎么排解。

你好,我一个人安静下来的时分总会很悲伤,心里有许多悲伤的事。曾经我是一个很高兴跟自傲的人,现在变得自卑让我接受不了。我难过起来眼泪说来就来。我妈妈生了一场大病,我高考没考好,上了一个一般的校园,找了一个一般的男友,和舍友发生过对立总是有裂缝抹不过去,现在研究生没考上,找了一个一般的作业,我家的生意干不下去了,给我妈妈看病也花了许多钱,家里也没钱了,压力很大。我不知道该怎样排解这些事,请协助我,谢谢。