心理测试抑郁：我现在很生气很难过

我昨日和一个女的打起来了后来围观人多我觉得丢人我就赶忙走了那女的还在后边骂我骂的很难听我都走很远了还在骂我边走也边回敬她了但我感觉力度不行我平常是一个内向胆怯的女生被人这么骂我很气愤也很伤心恨自己性情不强势这种负面心情从昨日到今日我该怎么办?