抑郁症中医治疗方法：情绪不稳定,感觉是情绪在控制我,而不是我在控制情绪

本年十五,小时候家里出事,心思有很大暗影,不爱说话没朋友,六年级第一次自残,从此便常常自残,一跟爸爸妈妈吵架受委屈什么的就用过自残宣泄,一直到最近割的很深了爸爸妈妈看着不行了然后爸爸妈妈去过医院,做了检测,开了药,但其时我轻生想法很重,回家就把药都吃了,但被救回来了。之后就没去医院再看了。六年级那时候还仅仅一个月会有一两次心情低落,上来初中后渐渐的从一个月两三次变成五六次再到一个周两次,心情崎岖真的很大,又轻生了一次也失利了,我也操控不住,怎么办啊,我也不想这样啊