泰州心理咨询：老婆精神出轨我该怎么办

教师你好我老婆精力了,自发现后,闹了好几次,昨夜又闹了,我一气之下还打了她骂了她,我也很心痛,可是现在她不接受我为她所做的一切,还常常做一些影响我的事,让我不沉着,她认为我现在的关怀是在监督她,更憎恶的是那个男的还天天联络她,我该怎么办那