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抑郁症会导致失眠吗[如何缓解抑郁睡不着觉]

2022-01-02 09:52:17青少年心理143

在接诊的郁闷症患者中,他们一般都存在睡觉妨碍问题,也便是失眠,失眠是郁闷症最常见的躯体化体现。心思问题影响睡觉,像一些患者看诊时常常诉苦说“自己郁闷症发生的时分,整晚整晚的睡不着,越睡不着,心境就欠好,就越郁闷……“

心境郁闷会影响睡觉,而睡觉的质量又会影响心情这是个恶性循环。因而,在调节郁闷症伴失眠症状的患者,在调节郁闷症的一起,还需要安息,心神得安,有助于抗郁闷。但调节时需辨清病机,对症用药,才干到达解郁安息的作用。前面给我们介绍了心脾两虚和肝郁脾虚两种郁闷症之失眠证型,今日再说说其他的证型。

1、心怒火旺证

《景岳全书》中说:“盖寐本乎阴,神其主也,神安则寐,神不安则不寐,……致使终夜不寐,及忽寐忽醒,而为神魂不安等证。”郁闷症患者长时刻心情低落,肝郁气滞,时刻久了,则郁而化火,怒火上炎,心神被扰,就会引发失眠;而心火过旺,也会扰动心神,神乱则难安,也会呈现失眠。心火过旺又能灼悲伤阴,心阴亏虚,阴不敛阳,亦可呈现失眠、

对于此证型的调节需清心火、降怒火,或交通心肾,一起配伍一些安神的药材,脏火得清,心神得安,则可安息,而睡觉质量好,也有助于心情稳定。

2、痰浊内蕴证 

从中医视点来说,肝主疏泄,若肝疏泻异常,津液运转不畅,气郁化火,聚而生痰;或饮食不节,积蕴生痰热,上扰清窍,导致精力郁闷、惊恐不安等一些情志症状,而痰热又可扰心,则会呈现失眠。痰浊内阻,又会进一步阻止脏腑气化功用,循环不畅,构成一个恶性循环,会进一步加剧病况。

对此证型的调节需在谐和脏腑的基础上,配伍清热燥湿化痰、化瘀宁心安神的药材,消瘀化痰,脏腑气化循环流畅,自得安息。

中医医治郁闷症失眠时,要运用整体观念,辨证论治,区分失眠呈现的病因病机,然后对症用药,谐和脏腑,清火化痰,以解郁安息,是从根本上医治,这是中医医治疾病的一大特征优势。#郁闷失眠# #重视郁闷症# #中医#

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