青少年心理问题是当前社会中一大热点话题，如何改变青少年心理，不仅是家长、教师和社会的责任，更是每个人的责任。
以下是我对此问题的看法：一、建立平等、尊重的亲子关系青少年的心理问题往往与家庭教育有关。
家长应该与孩子建立平等、尊重的亲子关系，给予孩子足够的关爱和尊重，培养孩子自我意识和自我价值感。
在孩子面临困难和挑战时，家长应该积极支持和鼓励，不要过分干预和指责，给予孩子更多的自主权和选择权，让孩子学会独立思考和解决问题。
二、营造积极、健康的学校氛围学校是青少年成长的重要场所，学校应该营造积极、健康的氛围，注重学生的心理健康教育。
学校可以组织心理健康讲座、心理咨询等活动，让学生了解心理健康知识，学会调节自己的情绪和压力。
学校还可以建立心理健康档案，对学生进行心理评估和跟踪，及时发现和解决学生的心理问题。
三、提高青少年的自我认知和情商青少年的自我认知和情商对心理健康至关重要。
青少年应该学会自我观察和自我反思，了解自己的情绪和行为模式，学会有效地表达自己的情感和需求。
青少年还应该学会与人沟通和交往，提高自己的情商，增强自信心和应对能力。
四、加强社会的心理健康教育社会的心理健康教育不仅是对青少年的关爱和呵护，更是对社会的责任和担当。
社会应该加强心理健康教育，提高公众对心理健康的认识和重视程度，减少对心理疾病的歧视和排斥，为青少年提供更加宽广的心理安全空间。
总之，改变青少年心理，需要家庭、学校和社会的共同努力。
我们应该积极关注青少年的心理健康问题，关心他们的成长和发展，为他们提供更加健康、积极的成长环境，让他们拥有更加美好的未来。