青少年是一个特别的群体，他们处于生长发育的关键时期，身心变化较大，情绪也比较容易波动。
掌握青少年的心理需要从以下几个方面入手：一、了解青少年的心理特点青少年的心理特点主要包括自我意识的增强、好奇心和求知欲的增强、自尊心的形成、交往欲的增强、独立性的增强等。
了解这些心理特点，可以更好地理解和掌握青少年的内心世界。
二、建立信任关系青少年往往在成长过程中遭遇到各种挫折和困难，需要有人倾听和给予支持。
建立信任关系可以使青少年愿意向你倾诉，同时也能更好地了解他们的内心。
三、关注他们的情感需要青少年的情感需要比较强烈，而且比较容易受到外界的影响。
我们应该关注他们的情感需要，尽量提供支持和帮助，帮助他们更好地处理情感问题。
四、提供适当的引导和建议青少年在成长过程中需要得到适当的引导和建议，帮助他们形成正确的价值观和人生观。
我们应该根据不同的情况和需求，提供适当的引导和建议。
五、培养他们的自我认知和自我管理能力青少年应该逐渐学会认识自己的情感和需求，并学会控制和管理自己的情感。
我们可以通过各种方式，帮助他们培养自我认知和自我管理能力，帮助他们更好地应对生活中的挑战。
总之，掌握青少年的心理需要多方面的关注和支持，我们应该了解他们的特点和需求，并尽力提供帮助和支持，帮助他们更好地成长。